كبّة نيّة — طبقٌ شهير من لحم الخروف النيّء والبرغل، جوهرة مطبخ الجبل اللبناني، يُقدَّم في الموائد الاحتفالية
كبة نيئة

كبّة نيّة

جبل لبنان · بلاد الشام
✓ مجرَّبة في مطبخ فاتن

طبقٌ شهير من لحم الخروف النيّء والبرغل، جوهرة مطبخ الجبل اللبناني، يُقدَّم في الموائد الاحتفالية.

⏱ 45 دقيقة🍽 يكفي 6📍 جبل لبنان

اطبخيها مع سرد صوتي باللهجة اللبنانية

كلّ وصفة في سفرة مجانية للقراءة هنا على الويب. وفي التطبيق، 85 وصفة مجانية للطبخ كاملةً، والعضوية تفتح البقية. أمّا ترقية الدعم الاختيارية فتفتح تجربة الصوت — سرد صوتي خطوة بخطوة — إضافةً إلى وضع الطبخ من دون لمس الشاشة وموسيقى العود الأصلية لشربل روحانا.

حمّلي سفرة من غوغل بلاي ←
التنزيل مجاني. بلا إعلانات من أطراف ثالثة. أبداً.

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. اغسلي البرغل جيّدًا، ثمّ انقعيه في ماء بارد مدّة 20 دقيقة. صفّيه واعصري كلّ الرطوبة الزائدة.
  2. احرصي على أن يكون اللحم شديد البرودة (قريبًا من التجمّد). أزيلي كلّ الدهن والأعصاب، ثمّ قطّعيه مكعّبات صغيرة.
  3. باستعمال مفرمة لحم أو محضّرة طعام، افرمي اللحم مرّتين حتى يصير ناعمًا جدًّا. احفظيه في الثلاجة بين الفرمتين.
  4. ابرشي البصلة البيضاء أو اطحنيها ناعمًا، ثمّ اعصري كلّ سائلها عبر قطعة قماش نظيفة.
  5. في وعاء كبير، اخلطي اللحم المفروم والبرغل المصفّى والبصل المبروش والنعناع والبهار الحلو والقرفة والفلفل والملح.
  6. اعجني الخليط بقوّة بيديك، مضيفةً الماء المثلّج ملعقة كبيرة في كلّ مرّة حتى يصبح الخليط ناعمًا متماسكًا ومرنًا قليلًا.
  7. تذوّقي وعدّلي التتبيل. يجب أن يكون الخليط متبّلًا جيّدًا وعطِرًا.
  8. افرشيه على صحن تقديم مسطّح، ضاغطةً إيّاه ليصير قرصًا أملس بسماكة نحو 2 سم.
  9. استعملي أصابعك أو شوكة لرسم النقش المتقاطع التقليدي على السطح.
  10. رشّيه بسخاء بأجود زيت زيتون بكر ممتاز لديك.
  11. زيّنيه بأوراق نعناع طازجة وقدّميه فورًا مع خبز عربي دافئ وشرائح بصل نيّء.

الحكاية

كبّة نيّة — أي «الكبّة النيّة» حرفيًّا — هي فخر الجبل اللبناني، والطبق الأوحد الذي تَزِن به كلّ عائلة لبنانية مهارة اللحّام. تنتمي إلى طقسٍ يوم الأحد لا يزال متوارثًا من زغرتا إلى إهدن إلى الشوف: يقصد ربّ البيت لحّامًا موثوقًا عند الفجر، فيشتري فخذ خروفٍ ذُبح في الصباح ذاته، ويحمله إلى البيت ملفوفًا بالورق واللحم لا يزال دافئًا. تُدقّ باليد في جرنٍ حجري مع البرغل الناعم والبصل المبروش وخلطة بهارات عائلية تبقى نِسبها الدقيقة سرًّا مصونًا يُورَّث من الجدّة إلى حفيدتها — وغالبًا ما تكون مزيجًا من السبع بهارات والقرفة والمردقوش المجفّف ونفحة من ورد جوري مجفّف في قرى الشمال. يُفرَش القرص النهائي على صحن، ويُخدّش بنقشٍ متقاطع كي يحتجز زيت الزيتون، ويؤكل خلال ٣٠ دقيقة من تحضيره، يُغرَف ببصلٍ أبيض نيّء ونعناع طازج وخبز مرقوق دافئ. يعامل مطبخ التراث اللبناني الكبّة النيّة بوصفها الاختبار الأقصى للثقة: لا تأكلها إلّا في بيت طبّاخٍ تعرف معاييره، ومن لحّامٍ تستطيع أن تسمّي خِرافه.

الأسئلة الشائعة

ما هو طبق الكبّة النيّة؟

طبقٌ شهير من لحم الخروف النيّء والبرغل، جوهرة مطبخ الجبل اللبناني، يُقدَّم في الموائد الاحتفالية.

من أين يأتي طبق الكبّة النيّة؟

يعود طبق الكبّة النيّة إلى جبل لبنان ضمن مطبخ بلاد الشام. توثّق سفرة هذه الوصفة ضمن مجموعتها التراثية اللبنانية والسورية التي تضمّ 214 وصفة، من بينها 49 طبقاً من محافظة إدلب.

هل الكبّة النيّة نباتية؟

لا — بحسب هذه الوصفة، يحتوي طبق الكبّة النيّة على لحم أو سمك أو مرق لحم، لذا فهو غير نباتي. راجعي قائمة المكوّنات للاطّلاع على ما تستخدمه الوصفة بالتحديد.

بماذا يمكن استبدال البهار الحلو في الكبّة النيّة؟

البهار الحلو جزء من الوصفة التقليدية، والطابع الأصيل للكبّة النيّة يقوم على وجود هذا المكوّن، فحافظي عليه إن استطعت. وإن اضطررتِ إلى الاستبدال، فاختاري أقرب بديل متوفّر لديك وعدّلي حسب الذوق — سيتغيّر الطبق قليلاً عن النسخة التقليدية لكنّه سينجح. ويعرض تطبيق سفرة قائمة المكوّنات كاملةً مع ملاحظات المصادر.

مع ماذا يُقدَّم طبق الكبّة النيّة؟

على مائدة المزة اللبنانية، تُقدَّم الكبّة النيّة ضمن المقبّلات — إلى جانب خبز البيتا أو المرقوق الدافئ، وأطباق صغيرة أخرى، وخضار طازجة. وتصلح أيضاً مقبّلاً قبل وجبة أكبر. وهي مصنَّفة ضمن المقبّلات على سفرة.

هل يمكن تحضير الكبّة النيّة مسبقاً؟ وكيف أحفظ الكمية المتبقية؟

نعم — تُحفَظ الكمية المتبقية جيداً في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لبضعة أيام. أعيدي تسخينها على نار هادئة (أو اتركيها تصل إلى حرارة الغرفة إن كانت تُقدَّم باردة) وتذوّقيها لتعديل التتبيل قبل التقديم. أمّا الأطباق التي تحتوي على أعشاب طازجة أو صلصة تتبيل فهي في أفضل حالاتها يوم تحضيرها.

استمعي إلى كلّ خطوة باللهجة اللبنانية

سرد صوتي خطوة بخطوة يرافقك في المطبخ دون أن تلمسي الشاشة. وتُعزف موسيقى العود الأصلية لشربل روحانا أثناء وضع الطبخ.

حمّلي سفرة من غوغل بلاي ←